冷休克有三个阶段：首先是打颤、肌肉抽搐、与换气过度，心率和血压会被这份刺激迅速地拔高。
第一阶段之后心率和血压又会因低温而开始降低，落水者的动作和协调性会大大地迟钝。
最后阶段时，呼吸和脉搏会非常薄弱，通常到了这个阶段落水者都已失去意识了。
大概百分之二十的落水者在水中的第一分钟便会因冷水对身体的冲击，失去身体控制能力被淹死。
我被狠狠地灌了几口水之后，拼命地将自己划到水面，双臂不住地拍打，大口大口地喘息。
过去三年深入骨髓的吐纳修行在此刻成为了救命的绳索，让我能够本能地控制住呼吸，而不让自己过度换气，虚脱。
右手的手电筒已经丢失了，只有左手还死死地握着那把桃木剑。
仅是这样勉强地踩水让头脱出水面，哪怕体内的真气已经急速运转了起来，也在十数秒后便让我感觉有些晕头转向了。
而被这巨大的冲击刺激，进入疯狂自救模式的心脏跳得如此猛烈，以至于我的胸口传来了阵阵刺痛。
暴露在外的脸蛋几乎被冷水冻僵了，而更令我警惕的是，不住地涉水的双臂和双腿已经有些麻痹了。
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